Дисменорея – болезнь, при которой сопровождаются сильной болью во время месячных и нерегулярностью цикла. Неприятные ощущения появляются накануне критических дней и продолжаются весь период менструации. Легкий дискомфорт может считаться нормой, но сильные боли скорее всего сигнализируют о скрытом заболевании. Пойдя по пути изучения природы такого недомогания, можно избавиться от ежемесячных страданий.
Сильные боли внизу живота характерны для дисменореи.
Классификация и отличие от других нарушений
Существуют два типа расстройства, различающихся причинами его возникновения. Первый вид не связан с заболеваниями внутренних органов и относится к нарушениям нейро-гуморальной регуляции. Второй тип развивается под воздействием патологий, преимущественно репродуктивной системы.
Существует несколько форм первичной разновидности.
- Она возникает при низком болевом пороговом уровне.
- Возникает из-за функционирования нервной системы. Проявляется часто у молодых женщин по причине беспокойства перед взрослением, у склонных к ранимости или истерическим личностям, а также у женщин с вегето-астеновым синдромом.
- Тип недомогания, связанный с спазмами гладкой мускулатуры матки.
Дисменорея может протекать с компенсацией или без нее. При компенсированной форме интенсивность и характер болевых ощущений стабильны, при декомпенсированной — они могут варьироваться с течением месяцев.
В дополнение к дисменорее встречаются другие нарушения менструального цикла.
- Отсутствие менструаций может наблюдаться в период менопаузы, при грудном вскармливании или из-за различных заболеваний.
- Пролиферативный синдром матки. Длительное кровотечение во время месячных.
- Месячные малые и краткие, порой менее суток.
- При альгоменорее цикл регулярный, но месячные сопровождаются сильными болями.
При метроррагии выделения не всегда соответствуют менструальному циклу.
Различают три степени дисменореи по силе болевых ощущений. При первой степени боли слабые, дискомфортные, реально вести обычный образ жизни. Вторая степень наблюдается при ярко выраженном болевом синдроме, но прием лекарств позволяет ходить на работу, заниматься домашними делами. Третья степень характеризуется нестерпимыми болями, работа становится невозможной.
Причины расстройства
Заболевание возникает из-за воздействия психологических и болезнетворных причин. В втором случае недуги обычно вызваны:
- проблемы с формированием репродуктивных органов;
- маточный загиб;
- гормональный дисбаланс;
- болезни, передающиеся половым путем;
- воспаления;
- применение внутриматочной спирали.
Постоянные болевые ощущения иногда появляются из-за повреждений половых органов.
Характерные симптомы
Расстройство проявляется главным образом болью внизу живота. Помимо этого возможны и другие проявления.
- ощущением слабости;
- подташниванием и рвотой;
- головокружением;
- ростом температуры, но не сильным;
- Покраснение кожи лица и шеи, иногда рук, с образованием пятен.
- тахикардией и аритмией;
- трудностями с дефекацией;
- проблемами с засыпанием.
Такие проявления могут быть вызваны гормональными сбоями или неврологическими факторами.
Вторичные проявления всегда вызваны болезнью внутренних органов, вследствие чего к основным признакам присоединяются симптомы самого заболевания.
Постановка диагноза
Разоблачить саму природу расстройства просто, так как проявления его ярки и мучительны. Найти источник, породивший это нездоровье, труднее.
Гинеколог сначала проводит осмотр пациентки. Увеличение матки и наличие новообразований могут свидетельствовать о болезни репродуктивных органов.
Чтобы поставить диагноз, нужен гинекологический осмотр.
Для постановки точного диагноза требуется проведение дополнительных исследований. Пациентке назначают лабораторные анализы.
- влагалищный мазок;
- анализ, выявляющий возбудителей ЗППП;
- исследование гормонального фона.
Необходимо провести УЗИ органов малого таза для выявления воспалительных процессов, кистозных и опухолевых разрастаний. При сомнениях в наличии или типе новообразований выполняется магнитно-резонансная томография. При сильных головокружениях рекомендовано энцефалографическое исследование. В сложных случаях назначается диагностическая лапароскопия.
Особенности лечения медикаментами
Курс направлен на уменьшение болевых ощущений и восстановление гормонального баланса.
Важно также лечить заболевание, послужившее причиной нарушения менструального цикла.
Категории лекарственных средств, подвластные назначениям врача.
- обезболивающие и спазмолитики;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- Комплексы с витаминами Е, С, группы В, фолиевой кислотой, магнием и цинком.
- комбинированные оральные контрацептивы.
При гормональных нарушениях назначают фитогормоны — экстракты растений, аналогичные по действию женским половым гормонам. При болезнях внутренних органов могут назначить антибиотики, противовирусные или противогрибковые лекарства.
Процедуры физиотерапии
При сильных болях терапия может быть эффективной.
- Ванны с хвойными экстрактами успокаивают и снижают повышенную чувствительность. Вода должна быть около 37 градусов. Обычно достаточно десяти процедур для улучшения состояния.
- Ультратонотерапия воздействием высокочастотного тока увеличивает тонус сосудов, ускоряет кровообращение и нормализует метаболические процессы. В некоторых случаях процедура выполняется внутривагинально для улучшения кровообращения в органах малого таза. Провести не менее десяти сеансов рекомендуется.
- Гальванизация – это воздействие электроимпульсами с низким напряжением на головной мозг. Для полного исчезновения болевых ощущений понадобится 15 процедур. Врач может также назначить электростимуляцию шейки матки.
- Ультрафиолетовая терапия интимных зон полезна для заживления тканей и купирования воспалительных процессов. Курс обычно состоит из восьми сеансов.
Пациентка в домашних условиях может применить гелиотерапию. Солнечные ванны советуют принимать до одиннадцати часов утра и после четырёх часов вечера.
Физиотерапевтические процедуры не подходят всем пациенткам. Проводить их нельзя при эндометриозе, поликистозе яичников, миоме матки, воспалении или онкологии репродуктивных органов. Невозможно проведение терапии при патологических изменениях в центральной нервной системе.
Немедикаментозные методики
Включает это создание сбалансированного рациона, соблюдение режима дня, избегание стрессовых ситуаций и лечебную физкультуру.
Меню следует составлять на основе лёгких для усвоения и витаминных продуктов.
- Рыба жирных сортов, орехи и растительное масло богаты полезными кислотами.
- Шпинат, тыквенные и подсолнечниковые семечки богаты витамином Е.
- Соя, пшено и хлеб с отрубями – источники магния.
В дни менструаций исключают кофеиносодержащие продукты и изделия из молока, так как могут повысить интенсивность болей. Желателен полный отказ от спиртного, энергетических напитков и табакокурения. Питаться лучше дробно, маленькими порциями, чтобы не вызвать переедания и дополнительных неприятных ощущений в животе.
Рыба жирная с шпинатом – хорошее решение для тех, кто испытывает боли во время менструации.
Гимнастика благотворно влияет на кровообращение и лимфоток, способствуя устранению застойных явлений в репродуктивных органах. Физические упражнения предупреждают срастание тканей, повышают обмен веществ и ускоряют регенерацию клеток. Тренировки должны содержать упражнения, укрепляющие мускулатуру брюшной полости и тазового дна. Начальное количество подходов должно быть небольшим, постепенно увеличивая интенсивность нагрузки. При обострении воспалительных процессов тренировки приостанавливаются.
С менструальными проблемами рекомендуется заниматься спортивной ходьбой, бегом трусцой, йогой, плаванием, лыжами и танцами.
Следует придерживаться режима дня, включая время для сна и бодрствования. Каждый день требуется спать минимум восемь часов.
Чтобы избежать нервного перенапряжения и стресса старайтесь действовать соответствующим образом. В случае необходимости обратитесь к психологу или психотерапевту. Нормализация психоэмоционального состояния уменьшит интенсивность болезненных ощущений, а возможно и сделает их незаметными.
Врач может посоветовать из методов психотерапии:
- телесно-ориентированную или арт-терапию;
- психодраму и психосинтез;
- транзактный анализ.
Эти методы помогут привести в порядок эмоции и психику, а также снимут тревогу перед началом менструации. Ожидание боли может ее усилить. Если немедикаментозные способы оказываются безрезультатными, психотерапевт назначит успокоительные средства или транквилизаторы.
Дисменорея имеет благоприятный прогноз. При своевременном обращении за медицинской помощью и соблюдении рекомендаций врача пациентка быстро избавляется от неприятной симптоматики даже при тяжелых степенях недуга. Для профилактики необходимо посещать гинеколога не реже двух раз в год и лечить болезни репродуктивных органов сразу же после их возникновения.
Видео
Смотрите далее: кровь в моче у женщины
Данные не подходят для самодиагностики, назначения лечения и не являются заменой консультации врача.