Женщины могут потеть сильнее из-за многих факторов. Наиболее частые — это физические нагрузки, стресс, высокая окружающая температура. Но есть и другие причины, которые повышают активность потовых желез.
Как определить?
За сутки человек теряет жидкость, в том числе через пот, выделимый из организма в объёме около полулитра. Усиленная потливость у женщин После 50 лет частыми обращениями к врачу становятся жалобы на деятельность сальных желез, вызванную внешними и внутренними факторами. Пациенткам сложно самостоятельно установить причину повышенной активности желез наружной секреции, поэтому обращаются за медицинской помощью.
Гормональные изменения могут вызывать повышенную потливость у женщин.
О гипергидрозе говорят, когда…
- На подушке и простынях видны следы от сна.
- Во время дня одежда пропитывается влажностью, в особенности в области подмышек.
- кожа приобретает сероватый оттенок;
- В местах повышенного потоотделения возникает зуд и раздражение.
- Неприятный запах исходит от тела и не исчезает даже после мытья.
- Жирная кожа лица с высыпаниями и закупоренными порами.
При наличии двух или более признаков из перечисленных потливость тела высокая. В таком случае рекламируемые антиперспиранты часто оказываются бесполезными. Для устранения неприятных проявлений следует обратиться к врачу, выявить причины дискомфорта и подобрать действенные методы борьбы с ними.
В чём причина повышенной потливости у женщин?
Причины повышенной работы потовых желез делятся на физиологические и патологические. Первые не представляют серьёзной угрозы для здоровья и поддаются простому лечению. Патологические причины нуждаются в более тщательном лечении.
- Гипотиреоз характеризуется повышенным выделением гормонов щитовидной железы. У женщины наблюдается усиление биологических процессов, что приводит к повышению деятельности желез внутренней и наружной секреции.
- Климактерий у женщин — естественный процесс, который наступает в возрасте от 50 до 55 лет. Если женщина после шестидесяти лет жалуется на усиленное потоотделение, обычно причиной тому являются гормональные изменения.
- Специалисты отмечают связь между онкозаболеваниями и потоотделением, хотя доказательной базы для этой гипотезы нет. Пациентки с онкологией чаще испытывают приступы потливости, не связанные с внешней температурой.
- Диабет первого и второго типа часто вызывает усиленное потоотделение. Избыточная масса тела у женщин ухудшает это состояние.
- Избыток жира у женщин провоцирует потливость шеи, подмышечной зоны и складках кожи.
- Стресс вызывает сильную потливость из-за выделения кортизола и адреналина, что активизирует потовые железы.
- Во время сна и бодрствования у простуженной женщины увеличивается потоотделение. При повышении температуры тела, часто это происходит после приема жаропонижающих средств, вместе с потом организм выводит токсины и уничтоженных патогенных микроорганизмов.
Гипергидроз диагностируют женщинам, отмечающим повышенную потливость. Причиной может быть как физическое или эмоциональное напряжение, так и заболевания, нарушающие работу организма.
Как избавиться от потливости самостоятельно?
Смириться с усиленной работой потовых желез женщине трудно в любом возрасте, поэтому большинство начинает предпринимать меры. При беспокойстве по ночной потливости душ становится обязательным условием утренней гигиены. Смыв пот и воспользовавшись косметическими средствами, женщина вновь чувствует себя ухоженной и привлекательной.
Сильнодействующие антиперспиранты помогают справиться с повышенной потливостью.
Устранить проблему повышенной потливости и скрыть её проявления помогут следующие рекомендации.
- В косметических магазинах широкий ассортимент дезодорантов для защиты от пота. При повышенной активности потовых желез предпочтительнее использовать антиперспиранты с хлоридом алюминия. Некоторые средства можно наносить на ладони, стопы и другие участки тела, склонные к чрезмерному потоотделению.
- Наиболее подходящее время для использования дезодоранта — вечером перед сном, когда физическая нагрузка минимальна. Это позволит снизить активность потовых желез. Дополнительно дезодорант можно нанести утром после умывания.
- Следите за своим рационом. Острые и жирные блюда усиливают потоотделение. То же самое происходит с кофеином и энергетическими напитками.
- Предпочтительнее выбирать одежду из натуральных материалов. Некачественное белье для сна может спровоцировать ночную потливость. Платья и блузки из синтетики препятствуют дыханию кожи, что приводит к закупорке пор и усилению работы потовых желез.
Если решить проблему самостоятельно невозможно или потоотделение связано с менопаузой, обратитесь к специалистам. Началом может быть визит к терапевту, а затем возможно потребуется консультация гинеколога, эндокринолога, невролога и кардиолога, а также лабораторные исследования.
Лечение с помощью медикаментов
При обращении женщины к врачу с жалобами на чрезмерное потоотделение проводится обследование. На основе полученных данных врач определяет курс лечения.
- При заболеваниях щитовидной железы применяют гормональные лекарства.
- Неврологические проблемы нуждаются в лечении ноотропами.
- Психоэмоциональную неустойчивость можно выровнять при помощи успокаивающих препаратов.
- Появление симптомов менопаузы возможно подавить при помощи гомеопатии и заместительной гормональной терапии.
Рекомендовано совместно с лечением отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и питаться правильно. При гипергидрозе врачи не советуют применять агрессивные моющие средства, нарушающие рН-баланс кожи. Слишком частое использование антисептиков приводит к обратной реакции и усилению выработки защитного слоя кожи. Умываться чистой водой или пользоваться щадящими гелями можно несколько раз в день.
В заключение
Избыточная потливость представляет собой серьезное затруднение для женщин в наше время. Высокая активность потовых желез влечет за собой физический и эмоциональный дискомфорт, порождает комплексы и может привести к социальной изоляции. Современные методы борьбы с повышенным потоотделением предлагают решение эстетической проблемы.
Видео
Также интересно почитать: Что рекомендовано при чрезмерном потоотделении подмышек?
Данные не предназначены для самодиагностики, назначения лечения и замещения посещения врача.