Насморк во время беременности: причины, симптомы и способы борьбы

Более 30 % беременных женщин испытывают заложенность носа. Это состояние считается одним из патологических признаков данного периода жизни. ринит беременныхВ большинстве случаев проявление не представляет угрозы здоровью, но нуждается в оперативном и решительном устранении.

Причины возникновения патологического состояния

Развитие состояния связано с физиологическими особенностями вынашивания. Заложенность носа при беременности может появиться из-за снижения активности иммунной системы, вызванного изменением гормонального баланса.

Заложенность носа во время беременности может представлять угрозу как для матери, так и для плода.

К причинам развития патологии относятся:

1. Прогрессирование болезней, вызванных бактериями или вирусами.
2. Заболевание слизистой оболочки носа, спровоцированное колебаниями гормонального фона.
3. Набухание носовых оболочек, вызванное повышением кровообращения в них.
4. Сухость слизистых оболочек от недостатка влаги в воздухе приводит к активизации работы организма по выработке секрета носовых ходов.
5. Развитие аллергической реакции.
6. Синусит — это воспаление оболочек носовых пазух.

Стресс, страх беременности и родов могут спровоцировать расстройства нервной системы, проявляющиеся, в том числе, насморком.

Заболевания, вызванные инфекцией, чаще всего появляются осенью и зимой, реже – весной. Слизистая оболочка может сильно отекать, из носа обильно выделяться слизь. Могут проявляться дополнительные симптомы, специфичные для того или иного возбудителя болезни.

Последствия ринита в 1 триместре

Несмотря на то что в основном это состояние безопасно для здоровья, оно может привести к развитию других болезней. Следствия этого состояния различаются по своей опасности для разных стадий беременности.

Краткосрочный насморк, проходящий самостоятельно за 8 недель, не вредит здоровью матери и ребёнка во время беременности. Длительный насморк может быть опасным как для женщины, так и для плода, особенно для будущего малыша.

В первом триместре формируются органы и системы плода. Мельчайшие сбои этих процессов из-за недостатка кислорода в организме матери могут вызвать тяжелые пороки развития или смерть плода. В этот период при первых признаках насморка необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Только специалист может точно определить способ лечения и избежать вреда для здоровья женщины и ее будущего ребенка.

Возможные последствия состояния во 2 триместре

В середине беременности ускоренно развиваются заложенные органы и системы, которым необходимо больше кислорода. Продолжительный насморк мешает образованию новых тканей и росту органов, что может привести к недоразвитию систем организма и серьезным порокам у ребенка.

В течение второго триместра беременности основными причинами насморка служат инфекции.

Во время второго триместра женщины повышенная подверженность инфекциям. При вирусной инфекции у неё существует высокий риск поражения плода, что может вызывать аномалии его развития. Поэтому женщине с насморком во втором триместре необходимо соответствующее лечение.

Опасность ринита в 3 триместре

В этот период дитя подготавливается к рождению. Длительная нехватка кислорода способна вызвать преждевременные роды, в результате чего малыш появляется на свет с различной степенью недоношенности, требующей специального ухода.

Основные симптомы ринита беременных

Это состояние проявляется по-разному, чаще всего… :

• чувство заложенности носа;
• чихание;
• дискомфорт или зуд в носовой полости;
• кашель.

Головные боли встречаются реже и могут проявляться с разной интенсивностью. В некоторых случаях ощущается шум или звон в ушах.

У почти половины женщин отмечаются симптомы недомогания и слабости. Эмоционально неустойчивые люди могут испытывать колебания настроения или его устойчивое понижение.

Как можно избавиться от насморка без препаратов

Если заболевание не спровоцировано инфекцией, аллергией или отклонениями гормонального фона, отличающимися от нормальных для беременности, бороться с неприятными симптомами можно без лекарств. Прибегать к лечению следует только по совету доктора и под его наблюдением.

Побороть состояние помогут:

• Для поддержания гидратации нужно пить минимум полтора литра жидкости ежедневно.
• Исключение из рациона — кофе и продукты с кофеином.
• Чтобы свести к минимуму раздражение слизистой носа, нужно ограничить контакт с такими веществами, как порошки, дым и краски.
• Избегание контакта с возможными аллергенами: пыль, шерсть домашних животных, пыльца и другие.
• Одежда, сохраняющая тепло в прохладную пору года, защищает слизистые оболочки носа от пересыхания.
• Малозатратные физические упражнения помогут уменьшить отек носовой полости.

Влажность воздуха в помещении, где находится женщина, имеет большое значение. Для нормализации влажности рекомендуется использовать увлажнитель. Это улучшит микроклимат и поддержит его на оптимальном уровне. В результате сократится нагрузка на органы дыхания, слизистые оболочки не пересыхают и не раздражаются. Перед покупкой устройства консультация врача желательна.

Физиотерапевтические методы облегчения симптоматики

Дыхательной гимнастикой можно снизить выраженность симптомов и предупредить возникновение состояния. Ее выполнение следует алгоритму:

1. Зажимают пальцем одну ноздрю.
2. Через второе ноздре совершают глубокий вдох и затем плавно через неё же выпускают воздух.
3. Меняют ноздри.
4. Выполняют вдох-выдох другой ноздрей.

Прогревание ног перед сном положительно влияет на здоровье. Горчичные процедуры не подходят будущим мамам. Лучше применять теплой воды.

Специальный точечный массаж может снизить симптомы. Его проводят следующим образом:

1. Надавливают на середину переносицы.
2. Проделывают 15-20 оборотов по направлению движения часов.
3. Выполняют такие же действия в обратном направлении.
4. Указательным пальцем массируют крылья носа, подобно движению на переносице.
5. Давление на зону между губами и носом, аналогичные действия повторяются.
6. В центре подбородка начинают выполнять подобный массаж.
7. Повторяют комплекс 3-4 раза в течение дня.

Точечный массаж лучше проводить после максимально полного удаления слизи из носа, чтобы повысить его результативность.

При обильном отделении слизи полезны ингаляции с небольшим раствором соды или соли. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Вода для ингаляций не должна быть слишком горячей, чтобы не повредить слизистые оболочки носа и дыхательных путей.

Медикаментозное лечение насморка

В лечении широко используют сосудосуживающие и противоаллергические лекарства. При инфекции, вызванной бактериями, применяют антисептики или средства с антибиотиками. Перед приемом любых лекарств необходимо проконсультироваться с врачом, так как существует риск нанести вред здоровью плода.

Профилактика состояния

Чтобы избежать простуды осенью и зимой, нужно стараться не контактировать с аллергенами и раздражающими слизистые оболочки веществами. Если этого не удалось сделать, следует как можно скорее начать лечение. Зимой лучше сократить время пребывания в людных местах, потому что риск заразиться инфекцией там выше.

Лечебные мероприятия по отношению к аллергии избавят будущих матерей от заложенного носа в тёплые месяцы.

В период беременности полезно использовать увлажнитель воздуха.

Заложенность носа у беременных имеет множество причин. своевременное воздействие на них и соблюдение профилактики помогут эффективно бороться с недугом. При малейших проблемах со здоровьем беременной женщине следует как можно скорее обратиться к врачу.