Женское недержание мочи – это нарушение работы мочеиспускания, при котором невозможно контролировать опорожнение мочевого пузыря.
Проявляется бесконтрольным мочеиспусканием или подтеканием мочи во время напряжения, а также постоянным ощущением необходимости посетить туалет. Лечение комплексное: лекарства, специальные упражнения и народные средства.
Проблема недержания мочи для женщин создает значительный дискомфорт.
Причины недомогания
К главным причинам женского энуреза относятся:
- В истории болезни имеется беременность. Недержание развивается вследствие растяжения и повреждения связочных и мышечных структур тазового дна.
- После пятидесяти лет у женщин из-за изменений в гормональном фоне замедляются процессы кровообращения, а ткани теряют эластичность. Это приводит к трудностям с контролем мочеиспускания.
- Воспаления мочеполовой системы, как например цистит, могут вызывать непреднамеренное выделение мочи. Также мочекаменная болезнь может провоцировать такое состояние.
- Частой причиной является …
- Переутомление и стрессовые ситуации могут негативно сказаться на работе выделительной системы.
У девушек чаще наблюдается повышенная чувствительность мочевого пузыря. Даже не наполненный орган посылает в головной мозг ложные сигналы о необходимости опорожнения. Проблема имеет психологические корни, ее усиление происходит после нервного перенапряжения и злоупотребления алкоголем.
Если у женщин недержание мочи возникает во время ходьбы и физических нагрузок, кроме перечисленных причин, развитию может способствовать излишний вес, операции на мочеполовых органах, тяжелая физическая работа.
Ночной энурез может развиваться при мочеполовых инфекциях, сахарном диабете и снижении эластичности стенок мочевого пузыря с возрастом. Непроизвольное выделение мочи во время кашля, смеха или чихания возможно из-за нарушения работы сфинктеров выделительной системы, патологий уретрального канала, миомы матки или слабости мышц тазового дна.
Диагностические мероприятия
При малейших подозрениях обратитесь к урологу или гинекологу, избегая самостоятельного лечения.
Врач задаст вопросы пациентке, чтобы получить информацию о её состоянии.
- продолжительность неприятных проявлений;
- Связь их состояния с нагрузкой, сложными родами, хирургическими вмешательствами и неврологическим истощением.
- Есть ли какие-либо другие болезненные ощущения, такие как жжение, резь или боль?
Врач проводит гинекологический осмотр для выявления проблем с женскими репродуктивными органами. Назначаются общий анализ и бактериологический посев мочи, обзорная микроскопия мазка из лабораторных методик. Диагноз подтверждают исследованием ультразвуком органов малого таза, в том числе мочевого пузыря, уретроцистографией, цистоскопией и уретроскопией. Для оценки состояния сфинктера применяют цистометрию наполнения и опорожнения, урофлоуметрию, профилометрию давления внутри уретры.
Медикаментозное лечение женского энуреза
Выбор терапевтического курса зависит от причин возникновения болезни. В зависимости от этиологии проблемы врач может назначить:
- Препараты-симпатомиметики для уменьшения напряжения мышц, участвующих в процессе мочеиспускания у женщин.
- Лекарства, блокирующие действие ацетилхолина, применяются при повышенной чувствительности мочевого пузыря.
- антидепрессанты при стрессах.
При недостатке эстрогенов женщинам старшего возраста назначают гормональные препараты. Помогают восстанавливать ткани, ускоряют кровообращение и возвращают тонус мышцам тазового дна. Такие лекарства смягчают негативное воздействие гормональных колебаний, вызванных менопаузой.
Лечение пожилых женщин зачастую строится на использовании гормональной терапии.
Изменение положения уретры из-за возрастных изменений мягких тканей всегда приводит к недержанию мочи. Для исправления применяют специальные инъекции под слизистую уретры синтетического гипоаллергенного вещества. Это позволяет восполнить недостающий объем мягких тканей и придать каналу стабильно нужное положение.
При неэффективности медикаментов и других терапевтических методов необходима операция. Она малоинвазивна и подразумевает установку специальной петли – слинга, для корректировки работы сфинктера. Процедуру чаще выполняют женщинам 60 лет и старше, когда мышцы теряют тонус, а лекарствами и упражнениями исправить это практически невозможно.
Упражнения Кегеля
Эти занятия эффективны при легкой форме энуреза. При проблемах, вызванных перегрузками психики, а также при незначительном подтекании мочи гимнастика Кегеля часто дает положительные результаты. Она укрепляет мышцы сфинктера мочевого пузыря и тазового дна.
Эффективными будут следующие упражнения:
- С contracted and relaxed muscles of the genitourinary system.
- Альтернативное ускорению и ослаблению работы мышц.
- Напряжение мышц, работающих во время дефекации.
Для достижения результата занятия следует проводить регулярно. Тренировки начинаются с десяти повторений, постепенно увеличивая их количество до пятидесяти. В случае затруднений или дискомфортных ощущений обратитесь к специалисту.
Асаны для укрепления мышц тазового дна также эффективны. Йога способствует расслаблению и помогает бороться со стрессом, депрессией.
Применение традиционных методов лечения дома
При лечении недомогания применяют семена укропа. Большую ложку семян заливают 250 мл кипятка и настаивают три часа в закрытой, укутанной полотенцем емкости. Процеживают и пьют маленькими глотками. Такую процедуру выполняют один раз в день.
Шалфей полезен и в виде настоя. Для его приготовления готовят из ложки сухой травы стакан кипятка. После охлаждения настой процеживают и пьют. Так действуют три раза в сутки.
Травы тысячелистника входят в состав многих народных лекарственных смесей.
Настойка из кукурузных рылец стабилизирует работу мочевыделительной системы и снимает воспаления. Для приготовления нужно залить столовую ложку «волосков» 250 мл кипятка и настоять полчаса. После процеживания принимают по полстакана утром и вечером.
Настойка на тысячелистнике помогает хорошо бороться с недугами.
- Для приготовления потребуется 10 граммов тысячелистника и 250 мл воды. Состав кипятят на маленьком огне десять минут, настаивают час в укутанной кастрюльке и фильтруют. Пьют по полчашке три раза в день.
- Для приготовления настоя понадобится тысячелистник (80 грамм), крапива (100 грамм) и алтайская трава (100 грамм). Смесь настаивают 12 часов в термосе объемом 0,5 литра, фильтруют и употребляют в течение дня небольшими дозами.
- С применением сабельника и фиалки. Количество трав такое же, как в предыдущем рецепте. Из смеси отделяют три большие ложки и настаивают в литровом термосе всю ночь. Утром фильтруют и пьют по чашке шесть раз в день.
При возникновении неприятного состояния у беременной необходим особый сбор, не представляющий опасности для плода. Состав сбора: грыжник, зверобой и репешок в пропорции 5:7:10. Смесь перемалывают в порошок, берут две большие ложки и запаривают два часа в полулитре кипятка. После фильтрации принимают по полчашке пять раз в день.
Опасные последствия
Женское недержание мочи, кроме неудобств гигиенического характера, может привести к осложнениям.
- дерматиты в интимной зоне;
- Повторные воспаления мочевого пузыря и почек.
- Заражение женских половых органов.
Недуг вызывает психологический дискомфорт у женщины. Та отказывается от привычного образа жизни, снижает физическую активность, избегает общественных мест, походов в гости, сексуальных отношений. Стрессовое состояние может привести к нервным расстройствам – неврозу и депрессии.
Рекомендации при недержании мочи у женщин
Чтобы облегчить самочувствие и предотвратить ухудшение состояния, следует соблюдать общие рекомендации врачей.
- Чтобы снизить нагрузку на мочеполовую систему, следует ограничить потребление продуктов, которые её раздражают. К ним относятся кофеиносодержащие напитки, острые приправы и маринады, молоко, алкоголь, помидоры и изделия из них, шоколад.
- Оставьте курение. Табачные смолы вызывают раздражение стенок мочевого пузыря и повреждают его слизистую оболочку.
- Чтобы избежать задержек стула, важно помнить, что каловые массы могут сдавливать стенки органа, уменьшая его тонус.
Для нормализации работы кишечника подойдут диета и мягкие слабительные средства. - Излечить от всех инфекционных болезней важно. Проблемы с мочеиспусканием могут возникнуть из-за проникновения патогенных микроорганизмов в мочеполовую систему.
- Следите за весом. При избыточном весе снижается сила мышц тазового дна.
- Избыток воды не поможет и может даже сделать ситуацию хуже. Особенно при дефиците жидкости амбре мочи усиливается.
Носите бельё из хлопка. При серьёзных проблемах и использовании прокладок для мочи меняйте их после каждого случая недержания. Регулярно подмывайте наружные половые органы или пользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены.
Из-за стеснения или ложного представления о недомогании как о неизбежном свойстве возраста женщины редко обращаются в медицинские учреждения, предпочитая мириться с дискомфортом. Однако так поступать не следует. Современные методы лечения и малотравматичной хирургии позволяют полностью решить проблему в короткие сроки.
Видео
Читайте далее: тошнит перед месячными
Данные нельзя применять для самодиагностики, выбора терапии или замены консультации медицинского специалиста.