В этом видео переходим к терапевтической части и будем через добавление ярких и жизнерадостных цветов изменять нашу мандалу, нанося второй слой краски.
Мандала отображает состояние человека, который её создал. Это своеобразное зеркало, и понять смысл отражения помогает контакт с готовым рисунком. После рисования важно дистанцироваться от мандалы и посмотреть на неё со стороны. В процессе контакта важно погрузиться во внутренний мир и проговаривать все ассоциации, чувства, фантазии и истории, которые спонтанно возникают. ☺️
🙏Мандалотерапия считается безопасным и экологичным методом психокоррекции и психотерапии. В процессе творчества личность обретает целостность и укрепляет собственное «я». ❤️
Обратите внимание, насколько сильно изменилась мандала после второго этапа!
Настроение сразу лучше в несколько раз! Вот она — терапевтическая сила мандалы!
Часть 1 по ссылке